C?ng không th? thay cho 1 ch? ?? ?n u?ng lành m?nh và t?p luy?n th? d?c th? thao th??ng xuyên. Hello?n nay nó ???c ch?n làm one trong nh?ng thành ph?n chính c?a Viên s?i an th?n vì ?em ??n tác d?ng tuy?t v?i nh? sau: